Aiotko kokeilla kuukautis- eli kuukuppia ensi kertaa? Mahtavaa! Tärkeä osa kuukautiskupin käyttöä on osata tyhjentää ja pestä se niin, että se on puhdas ja turvallinen käyttää yhä uudelleen. Lue alta kaikki, mitä kupin puhdistamisesta tarvitsee tietää!
- Miten kuukautiskuppi tyhjennetään ja pestään kuukautisten aikana?
- Kuukautiskupin sterilointi kuukautisten välillä
- Miksi kuukautiskupin puhdistus on tärkeää?
Miten kuukautiskuppi tyhjennetään ja pestään kuukautisten aikana?
Pestäänkö kuukautiskuppi tavallisella saippualla ja miten usein se tarvitsee pestä? Miten ja mihin kuukautiskuppi tyhjennetään? Vasta-alkajalla voi olla paljon kysyttävää kupin hoitamisesta oikein. Aloitetaan siitä, miten kuukautiskuppia käsitellään kuukautisten aikana.
On aina tärkeää pestä kädet saippualla ennen kuukautiskupin asettamista ja poistamista.
Tämä on ensimmäinen vaihe. Kun kuppi on aika tyhjentää, kaada veri wc-pönttöön ja pese kuppi vedellä ja miedolla saippualla. Huolehdi, että saat kaiken veren pois. Puhdista etenkin kupin reunat ja pienet reiät erittäin huolellisesti. Huuhtele saippuajäämät pois, jotta ne eivät ärsytä herkkiä limakalvoja.
Kuukautiskupin sterilointi kuukautisten välillä
Kuukautiskuppi on jännittävä uusi tuttavuus, mutta malta silti steriloida se ennen ensimmäistä käyttökertaa. Tämä on tehtävä myös jokaisten kuukautisten jälkeen, jotta kuppi on varmasti puhdas ja raikas eikä siinä ole bakteereja, kun seuraavat kuukautiset alkavat. Helpoin tapa steriloida kuukautiskuppi on keittää sitä vedessä viidestä seitsemään minuuttia. Anna sen jäähtyä ja kuivua – ja varo polttamasta itseäsi, kun otat sen vedestä! Kun kuppi on täysin kuivunut ja jäähtynyt, voit asettaa sen takaisin puuvillaiseen säilytyspussiinsa (ei muovipussiin tai muuhun kokonaan sulkeutuvaan astiaan). Näin se säilyy puhtaana, kunnes tarvitset sitä taas kuukautiskierron lopussa.
Miksi kuukautiskupin puhdistus on tärkeää?
Kuukupin puhdistaminen on tärkeämpää kuin ehkä arvaatkaan – eikä vain siksi, ettei kuppi ala haista tai muutu tunkkaiseksi. Ennen kaikkea puhdistus auttaa minimoimaan riskin, että kehosi sisään pääsee haitallisia bakteereja. Sisäisiin suojiin liittyy hieman suurempi infektioriski kuin ulkoisiin suojiin, joita ovat esimerkiksi siteet ja kuukautisalushousut. On olemassa harvinainen mutta vakava sairaus nimeltä TSS eli toksinen sokkioireyhtymä, joka on yhdistetty sisäisten kuukautissuojien, kuten tamponin tai kuukautiskupin käyttöön. TSS:n riski on hyvin pieni, mutta sen oireista on hyvä olla tietoinen:
- äkillinen korkea kuume
- oksentelu
- ripuli
- ihottuma, joka muistuttaa auringon polttamaa ihoa
- kurkkukipu
- huimaus tai pyörtyminen.
Kun hoidat kuukautiskuppia oikein, se voi kestää käytössä vuosia. On erittäin kätevää tietää, että sinulla on aina suoja valmiina, kun vuoto alkaa!
Kysymyksiä ja vastauksia
Miten usein kuukautiskuppi pitäisi puhdistaa?
Kuukautiskuppi on puhdistettava aina, kun se tyhjennetään. Lisäksi se on
steriloitava ennen ensimmäistä käyttökertaa ja kuukautisten välillä.
Voiko kuukautiskupin puhdistaa ruokasoodalla?
Emme suosittele puhdistamaan kuukautiskuppia ruokasoodalla. Sitä voi käyttää
kupin värjäytymien poistoon, mutta säännöllistä käyttöä ei suositella, koska se voi
vahingoittaa materiaalia ajan myötä.
Onko turvallista käyttää kuukupin puhdistukseen etikkaa?
Etikkaa on parasta välttää, koska se voi vahingoittaa kupin materiaalia. Libressen
kuukautiskupille suositellaan pesua vedellä ja miedolla saippualla sekä sterilointia
keittämällä.
Mitä ei pidä käyttää kuukautiskupin puhdistukseen?
lä puhdista kuukautiskuppia tiskiaineella, käsien desinfiointiaineella tai
voimakkaasti hajustetulla saippualla, sillä nämä voivat häiritä emättimen luontaista
pH-tasapainoa. Vältä myös öljypohjaisia puhdistusaineita, sillä ne voivat pilata
kuukautiskupin silikonimateriaalin.
